Tuwaalo garaaf ah oo midabaysan oo qurux badan: ku dar midab noloshaada

Marka ay timaado in lagu daro taabashada raaxada nolol maalmeedkeena, waxba ma garaaco jilicsanaanta iyo midabada firfircoon ee tuwaalada suufka ah ee tayada sare leh.Haddi loo isticmaalo shakhsi ahaan ama hadyad fikir ahaan, raaxo lehtuwaalo sawir leh oo midab lehwaa wax la taaban karo oo ku kordhinaya guri kasta.Sababtoo ah awoodda ay u leeyihiin in ay si aan kala go 'lahayn isku dhafan qaabka iyo shaqada, tuwaalada noocan oo kale ah ayaa noqday doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa qadariya waxyaalaha ugu fiican ee nolosha.

Laga sameeyay suufka ugu fiican, tuwaaladan si taxadar leh ayaa loo toleeyay iyadoo la isticmaalayo maro midabyo kala duwan si ay u abuuraan qaabab adag oo indhaha soo jiidanaya.Nidaamku wuxuu ku bilaabmayaa midabaynta dunta sida waafaqsan naqshadeynta macaamilka, hubinta in badeecada ugu dambeysa ay si dhab ah u muujinayso qaabkooda gaarka ah iyo doorbidkooda.Ka dib dheesha dunta, dhinaca wax soo saarka ayaa hagaajin doona mishiinka tolida ah ee ku salaysan naqshadeynta macaamiisha, ka dibna mishiinka ayaa si toos ah u dhejin doona qaababka si toos ah hal gabal oo gabal ah. Natiijadu waa tuwaal qaali ah oo cajiib ah oo aan kaliya ku kordhin midab midab ah meel kasta, laakiin sidoo kale waxay bixisaa taabasho jilicsan oo runtii aan la mid ahayn.

Mid ka mid ah dhinacyada ugu soo jiidashada badan ee raaxadatuwaalo tolman oo midab lehwaa kala duwanaanshahooda.In kasta oo ay ku dari karto wax la taaban karo oo quruxsan musqul kasta, kala duwanaanshaheeda ayaa aad uga fog taas.Adkeysiga iyo nuugista tuwaaladan ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon sida tuwaalada xeebta ama xitaa ikhtiyaar ku habboon dhaqdhaqaaqyada jireed.
Marka lagu daro shaqeynta, tuwaaladani waxay bixiyaan dareen raaxo leh oo aan caadi ahayn.Qaababka qallafsan iyo midabada firfircoon waxay ku daraan taabashada xarrago meel kasta, taas oo ka dhigaysa doorashada ugu fiican ee kuwa qadariya waxyaalaha ugu fiican ee nolosha.Haddi loo isticmaalo shukumaan qubayska, tuwaalka gacanta ama tuwaalka wejiga, dareenka raaxada iyo nashqadeynta quruxda badan ee tuwaaladaasi waxay kor u qaadaysaa khibrada qalajinta maalinlaha ah ka dib qubeyska ama qubayska.

Tuwaaladani waxay ku diyaarsan yihiin doorasho cabbirro ah, taasoo sii xoojinaysa rafcaankooda.Haddii dadku doorbidayaan heerkashukumaan qubeyskacabbirada daboolida ugu badan ama tuwaalada gacanta oo yaryar ama tuwaalada wejiga si ay u sahlanaato isticmaalka, waxaa jira cabbir ku habboon baahi kasta.Dabacsanaantu waxay hubisaa in tuwaaladani ay ku habboonaan karaan xulashooyin iyo shuruudo kala duwan, taasoo ka dhigaysa mid la taaban karo oo wax ku ool ah guri kasta.

Isku soo wada duuboo, tuwaalada garaafyada ee midabada leh ee quruxda badan ayaa ah muujinta dhabta ah ee qaabka, shaqeynta iyo raaxada.Awood u leh inuu ku daro pop-midab midab leh, kala duwanaansho iyo ikhtiyaaro la beddeli karo meel kasta, waa doorasho la taaban karo oo la taaban karo oo loogu talagalay kuwa qadariya waxyaalaha ugu fiican nolosha.Haddi loo isticmaalo dawayn shaqsi ahaan ama hadyad fikir ahaan, tuwaaladani waa wax aan wakhti lahayn oo raaxo leh oo dheeri ah guri kasta.